De buikbinding geeft je letterlijk en figuurlijk steun….

Bengkung belly binden is een manier van inbinden uit de Maleisische cultuur.

Bij het inbinden worden de heupen, buik en een deel van de ribben op een speciale manier ingebonden met een katoenen lap van zo een 17 meter lang.

Het inwikkelen van een pas bevallen mama is een goede manier om te helpen in haar herstel. Het zorgt ervoor dat de buikspieren weer naar elkaar toe komen, geeft warmte in buik en bekkengebied en het geeft letterlijk en figuurlijk veel steun.

In Nederland is het dragen van een buikwikkel ook lange tijd traditie geweest, dit werd een sluitlaken genoemd. Rond de jaren '70 werd dit steeds minder gedaan omdat men dacht dat het niet goed zou zijn en je er luie buikspieren van zou krijgen. Inmiddels is dit onterecht bewezen, wanneer de buikbinding op de juiste manier gebruikt in de eerste periode na de bevalling. Na deze periode is het van belang de bekkenbodem en buikspieren weer te gaan versterken, eventueel onder begeleiding van een specialist.

Buikbinden zorgt voor fysieke en emotionele ondersteuning na de bevalling in de kraamtijd.

Door het inwikkelen met de buikbinding is het hele gebied van het bekken tot het borstbeen ondersteund. Hierdoor helpt het je lichaam sneller te herstellen omdat bloed, lucht en vocht sneller worden afgevoerd. Door de 360˚ ondersteuning verbeterd je houding, stabiliseren je gewrichtsbanden en vitale organen inclusief de baarmoeder. Langzaam vind alles zijn plek weer terug.

Daarnaast helpt het je houding tijdens het voeden te verbeteren waardoor pijn in je rug verminderd of voorkomen kan worden.

Naast lichamelijke voordelen voel je je tijdens het dragen van de belly binding ook letterlijk gesteund en gedragen. Na negen maanden je baby in je buik te hebben gedragen kan dit een leeg en eenzaam gevoel geven na de bevalling. De Bengkung belly binding voelt dan als een liefdevolle omhelzing en verzacht de leegte die je kunt voelen na de geboorte.

Voor het inbinden met de Belly binding geef ik altijd eerst een zachte buikmassage met Castor olie. Deze olie heeft een diep reinigend, verwarmend en helend effect zodat je heerlijk kan ontspannen en helen.